• Pratiquez les postures inversées sans comprimer le crâne ni la nuque
  • Gagnez en assurance et en liberté dans votre pratique de yoga
  • Trouvez l’alignement parfait dans chaque posture
  • Maîtrisez les asanas les plus difficiles en toute facilité
  • Renforcez votre corps et gagnez en souplesse tout en vous amusant
  • Intégrez de nombreux exercices à votre pratique quotidienne