Faites de petits cercles avec la tête pour détendre la nuque.
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Finie la galère avec les postures inversées
Facile et sans risque
Attendre des années de pratique avant de réaliser les postures inversées ? Pas besoin avec le FeetUp® Trainer. Avec FeetUp®, tout le monde peut maîtriser les inversions en quelques minutes sans risque, même les débutants !
N’ayez plus peur de vous blesser
Vous pouvez désormais pratiquer les postures inversées sans risquer de glisser ou de tomber et plus important encore, sans mettre de pression sur votre nuque ou votre colonne vertébrale.
Gagnez en tonicité, souplesse et équilibre
Des possibilités infinies d’exprimer votre créativité et d’ajouter des exercices différents à votre pratique régulière de yoga, tout en renforçant et tonifiant votre corps.
Votre première inversion en 4 étapes
1
Plongez la tête
2
Rapprochez les pieds
Prenez quelques respirations dans cette inversion facile pour débutants.
3
Soulevez les hanches
Soulevez les jambes pliées contre la poitrine et trouvez votre point d’équilibre.
4
FeetUp ! Les pieds au ciel !
Tendez doucement les jambes. Ça y est, vous êtes en posture inversée !
Recommandé par des professeurs de yoga du monde entier
« Avec le FeetUp® Trainer, monter sur la tête devient accessible à tous, peu importe son niveau. Vous pouvez vous entraîner au poirier sans crainte, sans avoir d’expérience avec le yoga. »
Dr. Patrick Broome
Professeur de yoga de l’équipe nationale de football allemande
« Le FeetUp® Trainer est fantastique ! Depuis longtemps, j’aime régulièrement voir le monde la tête en bas. Non seulement c'est une pratique bonne et revigorante pour le corps, mais monter sur la tête avec le FeetUp® Trainer m'aide souvent à voir le monde différemment. J'utilise mon FeetUp® Trainer tous les jours. »
Christine May
Yoga Vinyasa Prana Flow®
« J’adore utiliser mon FeetUp® Trainer. Je l’utilise quasiment tous les jours. Il est idéal pour s’installer en sirsasana, en demi-pont et essayer les flexions avant. Pour moi, c’est un accessoire indispensable au yoga. »
Alaric Newcombe
Iyengar Senior Intermediate III, Londres
« Le FeetUp® Trainer est un accessoire extraordinaire. J’adore la sensation d’avoir la tête en bas après avoir couru. Je l’utilise pendant mes pratiques régulières de yoga et parfois pendant ma journée. Je reste en poirier pendant bien plus longtemps que les 15 respirations habituelles. Les résultats durent longtemps et sont vraiment efficaces. »
Barbara Decker
Professeur de yoga, auteure et écrivain freelance
Foire aux questions
Les anciennes écritures des maîtres yogis attribuent aux postures inversées des effets revigorants à la fois pour le corps et l’esprit. Lorsque vous avez la tête en bas, la gravité est bénéfique pour votre circulation. Vous pouvez trouver de plus amples informations sur les bienfaits des inversions dans les publications sur le yoga et sur Internet.
Avec le FeetUp® Trainer, vous pouvez rester dans des postures inversées de manière inédite et douce pour le corps. Lancer les pieds au-dessus de la tête n'a jamais été aussi facile et accessible à tous. Le poids de votre corps ne repose pas sur votre tête mais est réparti équitablement sur vos épaules. Ainsi votre tête pend dans le vide et vous étirez votre colonne cervicale tout en douceur.
Tenez les barres du FeetUp® Trainer pour garder l’équilibre, si vous en avez besoin. Grâce au coussin rembourré, vous pouvez rester ainsi dans une posture inversée pendant plusieurs minutes et vous trouverez même cela agréable.
Nous vous conseillons de commencer par quelques secondes. Si vous pratiquez cette posture régulièrement, vous arriverez très vite à tenir la posture plus longtemps. Dans tous les cas, écoutez votre corps et respectez-le.
Passez maître dans l’art des inversions dès aujourd’hui !
FeetUp® Trainer - Classic - White
À partir de €103.20 €129.00
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Avec le FeetUp® Trainer, vous pouvez maîtriser les inversions en quelques minutes tout en gagnant en tonicité, en souplesse et en équilibre.
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Garantie de remboursement pendant 30 jours
Avec notre garantie de 30 jours de remboursement, vous avez la possibilité de tester votre FeetUp® Trainer pendant 30 jours. Si vous n’êtes pas satisfait(e), vous pouvez simplement nous le renvoyer sans indication de motif et le montant de l’achat vous sera remboursé.